سؤال ۱، سلامت و بهداشت، دی ۱۴۰۰

عدم مصرف روی به میزان مناسب، منجر به کاهش سرعت رشد و کوتاهی قد و تأخیر در بلوغ فرد می‌شود.

مشکلات غددی می‌تواند یکی از عوارض چاقی باشد.

اسیدهای چرب اشباع، موجب کاهش سطح کلسترول خون می‌شوند.

همه افراد، به $\mathrm{۷}$ یا $\mathrm{۸}$ ساعت خواب در طول شب نیاز دارند.

پرت کردن حواس خود از موضوع استرس‌زا، به موضوعی دیگر، روش سودمندی برای رهایی از فشار روانی است.

مصرف سیگار باعث رفع دلشوره و اضطراب و هضم غذا می‌شود.

برای برداشتن اشیاء سنگین لازم است بدون خم کردن زانو، کمر را خم کرده و جسم را بردارید.