در هنگام انجام هر یک از امور روزمره زیر با به کارگیری کدام روش صحیح، میتوان از بروز کمردرد جلوگیری کرد؟
تمیز کردن کف آشپزخانه یا راهرو
هنگام نشستن روی صندلی