سؤال ۱۴، سلامت و بهداشت، دی ۱۴۰۲

برای این‌که فرد زمان مناسبی را برای پرداختن به اولویت‌های خود پیدا کند،کدام توصیه خودمراقبتی در حفظ سلامت روان را پیشنهاد می‌کنید .