الف
ذهن خود را از نگرانی‌ها دور کرده و به انجام کارهای لذت‌بخش مثل دوچرخه‌سواری، خواندن رمان و ... بپردازیم.
۰/۲۵ نمره
سؤال ۱۶، سلامت و بهداشت، شهریور ۱۴۰۴
۰/۵ نمرهدر عبارت‌های زیر، کدام یک از اصول مقابله با فشارهای روانی و اضطراب به کار رفته است؟
ب
نگرانی‌های خود را شناسایی کنیم و آنها را پهلوان پنبه‌هایی تسلیم شده در ذهن خود تصور کنیم.
۰/۲۵ نمره