سؤال ۵، سلامت و بهداشت، شهریور ۱۴۰۵، عصر

کدام یک از موارد زیر جزء گام‌های برنامه‌ریزی برای خودمراقبتی نیست؟
$\mathrm{۱}$) بی‌اعتنایی به نظر اطرافیان $\mathrm{۲}$) ثبت میزان موفقیت‌ها و شکست‌ها $\mathrm{۳}$) پیمان بستن $\mathrm{۴}$) کسب مهارت‌های لازم

با توجه به هرم غذاییِ نوجوانان گروه سنی $\mathrm{۱۲}$ تا $\mathrm{۱۸}$ سال، کدام‌یک از گروه‌های غذایی زیر حجم مصرفی کمتری دارد؟
$\mathrm{۱}$) گوشت و تخم‌مرغ $\mathrm{۲}$) حبوبات و مغزها $\mathrm{۳}$) شیر و فرآورده‌های آن $\mathrm{۴}$) میوه‌ها

اگر $\mathrm{BMI}$ در فردی بر اساس جدول طبقه‌بندی نمایه توده بدنی، $\mathrm{۳۰}$ باشد، کدام مورد وضعیت بدنی او را نشان می‌دهد؟
$\mathrm{۱}$) معمولی $\mathrm{۲}$) چاقی درجه دو $\mathrm{۳}$) اضافه وزن $\mathrm{۴}$) چاقی درجه یک

باکتری‌هایی که پس از ضربه دیدن میوه به آن نفوذ می‌کنند، جزء کدام گروه از عوامل ایجاد فساد در مواد غذایی است؟
$\mathrm{۱}$) شیمیایی $\mathrm{۲}$) مکانیکی $\mathrm{۳}$) بیولوژیکی $\mathrm{۴}$) فیزیکی