سلامت و بهداشت
شهریور ۱۳۹۹
۲۷ مرداد
بارم۲۰
سؤال۳۲
این برگه ۲۴ نمره سؤال دارد، چون بعضی سؤال‌ها اختیاری است. نمره از ۲۰ حساب می‌شود.
- ۱درستی یا نادرستی هر یک از عبارت‌های زیر را بدون ذکر دلیل مشخص کنید. بدن برای مصرف ویتامین K به چربی نیاز دارد. با بالا رفتن میزان تری گلیسرید خون، سطح…۱/۵ نمره
- ۲در هر یک از عبارت‌های زیر جای‌خالی را با کلمات مناسب کامل کنید. قابل درک‌ترین بعد سلامت، سلامتِ...... است. حذف برخی وعده‌ها به ویژه ......، از عادت‌ه…۱/۵ نمره
- ۳از بین کلمات داخل پرانتز گزینهٔ مناسب را انتخاب کنید. افراد باید از گروه‌های غذایی که در بالای هرم غذایی قرار می‌گیرند، (کمتر- بیشتر) مصرف کنند. چاقی…۱/۵ نمره
- ۴در پرسش‌های چهارگزینه‌ای زیر، گزینهٔ مناسب را انتخاب کنید. کدام یک از مواد غذایی زیر تمامی اسیدهای آمینه ضروری را دارد؟ ۱) غلات ۲) تخم مرغ ۳) مغزها…۱ نمره
- ۵چرا در بین عوامل موثر بر سلامت، سبک زندگی بیشترین اهمیت را در سلامت افراد دارد؟۰/۵ نمره
- ۶هر یک از موارد زیر مربوط به کدام یک از انواع خودمراقبتی است؟ وقت گذراندن با خانواده انجام فرایض دینی۰/۵ نمره
- ۷در مورد برنامهٔ غذایی سالم و کنترل وزن به پرسش‌های زیر پاسخ دهید. دو مورد از منابع تأمین آب بدن را نام ببرید. از مشکلات روانی ناشی از چاقی دو مورد را…۱/۵ نمره
- ۸در مورد بهداشت و ایمنی مواد غذایی به پرسش‌های زیر پاسخ دهید. از اصول رعایت بهداشت محیط در محل تهیه، تولید، توزیع و نگهداری مواد غذایی دو مورد را بنویس…۱ نمره
- ۹در مورد بیماری‌های غیرواگیر به پرسش‌های زیر پاسخ دهید. در بین عوامل خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی- عروقی، کدام عوامل از بقیه مهم‌تر هستند و باید به طور…۱ نمره
- ۱۰از هر یک از آزمایش‌های غربالگری زیر برای تشخیص کدام نوع سرطان می‌توان استفاده کرد؟ کولونوسکوپی ماموگرافی۰/۵ نمره
- ۱۱دررابطه با بیماری‌های واگیر به پرسش‌های زیرپاسخ دهید. بیماری پدیکلوزیس از چه طریقی به دیگران سرایت می‌کند؟ یک مورد ازعوارض جدی ناشی از درمان نشدن بیما…۱ نمره
- ۱۲درمورد بهداشت فردی به پرسش‌های زیر پاسخ دهید. هنگام کار با رایانه، در صورتی که خشکی چشم شدید باشد، از چه قطره‌ای می‌توان استفاده کرد؟ برای رفع افکار م…۰/۷۵ نمره
- ۱۳درمورد بهداشت ازدواج و باروری به پرسش‌های زیر پاسخ دهید. انجام آزمایش ادرار قبل از عقد به چه منظوری است؟ مشاورهٔ ژنتیک قبل از عقد به چه افرادی توصیه م…۰/۷۵ نمره
- ۱۴درمورد بهداشت روان به پرسش‌های زیر پاسخ دهید. یک مورد از راهکارهای بهبود عزت نفس را بنویسید. منظور از تاب‌آوری چیست؟۱ نمره
- ۱۵جدول زیر در رابطه با علائم اضطراب است. هریک از موارد ستون«الف» بایکی ازموارد ستون «ب» ارتباط منطقی دارد، آنها را پیدا کنید و در برگه پاسخ‌نامه بنویسی…۰/۷۵ نمره
- ۱۶در مورد مصرف دخانیات و الکل به پرسش های زیر پاسخ دهید. نام گازی در سیگار که در بروز سرطان لب نقش دارد را بنویسید. دو مورد از آلودگی‌هایی که در اثر است…۱/۲۵ نمره
- ۱۷ازنشانه‌های سلامت روانی دو مورد را بنویسید.۰/۵ نمره
- ۱۸از اصول تغذیهٔ سالم،« اصل تعادل » را تعریف کنید.۰/۵ نمره
- ۱۹هر یک از موارد زیر مربوط به کدام یک از عوامل ایجاد فساد در مواد غذایی است؟ افزودنی‌های مواد غذایی رطوبت۰/۵ نمره
- ۲۰از علائم هشداردهنده سرطان دو مورد را بنویسید.۰/۵ نمره
- ۲۱در صورت ابتلای یکی از اعضای خانواده یا نزدیکان به بیماری هپاتیت B، برای جلوگیری از انتقال بیماری به دیگر اعضا، رعایت چه نکاتی ضروری است؟ (دو مورد)۰/۵ نمره
- ۲۲دو مورد از عوامل اصلی پوسیدگی دندان را بنویسید.۰/۵ نمره
- ۲۳در هر یک از موارد زیر کدام روش برای مقابله با فشارهای روانی و اضطراب به کار گرفته شده است؟ با نگرانی‌ها و اضطراب‌هایمان گفت‌وگو کنیم و به آنها بگوییم:…۰/۵ نمره
- ۲۴دو مورد از باورهای غلط در مورد مصرف سیگار که موجب سوق دادن جوانان به سوی مصرف دخانیات می‌شود را بنویسید.۰/۵ نمره
- ۲۵دو نشانهٔ سندرم محرومیت را بنویسید.۰/۵ نمره
- ۲۶برای هر یک از مخدرهای طبیعی و مصنوعی یک مثال بیاورید.۰/۵ نمره
- ۲۷دو مورد ازعوامل عمده بازدارنده و محافظت‌کننده در روآوردن به مصرف مواد مخدر در نوجوانان را بنویسید.۰/۵ نمره
- ۲۸در هر یک از تصاویر زیرکدام شماره، الگوی صحیح وضعیت بدن در موقعیت‌های مختلف را نشان می‌دهد؟ شماره هر مورد را در برگهٔ پاسخ بنویسید.۰/۵ نمره
- ۲۹توضیح دهید استفاده از دریل به جای پیچ‌گوشتی، بیان‌کنندهٔ کدام اصل ارگونومی است؟۰/۵ نمره
- ۳۰بر اساس اصول ارگونومی هنگام انجام کارهای طولانی مدت، از چه نوع حرکاتی و به چه منظوری باید استفاده کرد؟۰/۵ نمره
- ۳۱چرا در آتش‌سوزی ناشی از فرآورده‌های چوبی باید آنها را سریع با پتو یا فرش مرطوب پوشاند؟۰/۵ نمره
- ۳۲دو مورد از علائم انسداد خفیف راه تنفس هوایی را بنویسید.۰/۵ نمره