سلامت و بهداشت

شهریور ۱۴۰۰

۱۵ شهریور

بارم۲۰

سؤال۲۰

دانلود PDF
  1. ۱درستی یا نادرستی هر یک از عبارت‌های زیر را بدون ذکر دلیل مشخص کنید. چربی اشباع شده در محصولات لبنی، روغن‌های حیوانی، گوشت و مرغ یافت می‌شود. سکته قلبی…۱/۵ نمره
  2. ۲در هر یک از عبارت‌های زیر جای‌خالی را با کلمات مناسب کامل کنید. مدیریت هیجان، آرامش و شناخت خود، از اصول سلامت ...... هستند. مصرف زیاد اسیدهای چرب ترا…۱/۵ نمره
  3. ۳از بین کلمات داخل پرانتز گزینهٔ مناسب را انتخاب کنید. ویتامین‌های محلول در (آب – چربی) معمولاً در کبد ذخیره می‌شوند. ماهی آب شیرین ید (کمی - زیادی) دا…۱/۵ نمره
  4. ۴در پرسش‌های چهارگزینه‌ای زیر، گزینهٔ مناسب را انتخاب کنید. بر اساس هرم مواد غذایی، کدام گروه از مواد غذایی زیر بیشترین حجم مصرفی روزانه را دارند؟۱ نمره
  5. ۵در مورد سلامت به پرسش‌های زیر پاسخ دهید. برای حفظ و تأمین سلامت، اولویت با پیشگیری است یا درمان؟ برای هر یک از عوامل موثر بر سلامت ذکر شده یک مثال بنو…۰/۷۵ نمره
  6. ۶در مورد تغذیه سالم به پرسش‌های زیر پاسخ دهید. دو مورد از اصول تغذیه سالم را نام ببرید. از آداب صحیح خوردن و آشامیدن که در فرهنگ اسلامی برآنها توصیه شد…۱/۲۵ نمره
  7. ۷در اثر کمبود هر یک از ریزمغذی های زیر چه بیماری ایجاد می شود؟برای هر مورد نام یک بیماری را بنویسید. ید آهن۰/۵ نمره
  8. ۸در مورد کنترل وزن و تناسب اندام به پرسش‌های زیر پاسخ دهید. الگوی چاقی سیب در زنان شایع‌تر است یا در مردان؟ وزن مطلوب برای هر فرد به چه عواملی بستگی دا…۱/۲۵ نمره
  9. ۹دررابطه با بیماری های غیرواگیر به پرسش های زیرپاسخ دهید. برای پیشگیری و کنترل فشار خون باید به چه عواملی توجه داشت؟ (دو مورد) از آزمایش پاپ اسمیر برای…۲ نمره
  10. ۱۰دررابطه با بیماری های واگیردار به پرسش های زیرپاسخ دهید. علت نگرانی و خطرِ بیماری های واگیردار چیست؟ از انواع هپاتیت، دو مورد از شایع‌ترین آنها را نام…۱ نمره
  11. ۱۱دلیل علمی هر یک از موارد زیر را بنویسید. زندگی در کنار افراد مبتلا به ویروس اچ‌آی‌وی خطری برای دیگران محسوب نمی‌شود. افراد با موی چرب نباید پوست سر خو…۱/۵ نمره
  12. ۱۲در مورد بهداشت فردی به پرسش‌های زیر پاسخ دهید. یک مورد از نکاتی که کارشناسان برای جلوگیری و کاهش عوارض چشمی هنگام کار با رایانه توصیه می‌کنند را بنویس…۱/۵ نمره
  13. ۱۳هر یک از عبارت های زیر مربوط به کدام یک از کلمات داخل پرانتز می‌باشد؟(یک کلمه اضافی است) (خودآگاهی- اضطراب – خشم- تاب‌آوری- استرس) مجموعه‌ای از ظرفیت…۱ نمره
  14. ۱۴در مورد سلامت روان به پرسش‌های زیر پاسخ دهید. یک مورد ازعوامل زمینه سازافسردگی در دوره نوجوانی را نام ببرید. منظور از داشتن سبک زندگی سالم که یکی از ت…۰/۵ نمره
  15. ۱۵منظور از دخانیات چیست؟۰/۵ نمره
  16. ۱۶در مورد مواد سمی موجود در دخانیات به پرسش‌های زیر پاسخ دهید. کدام ماده سبب تشکیل پوستهٔ ضخیم قهوه‌ای رنگ در ریه‌ها می‌گردد؟ کدام ماده هنگام استعمال دخ…۰/۵ نمره
  17. ۱۷در مورد مصرف الکل به پرسش‌های زیر پاسخ دهید. یک مورد از اثرات الکل بر عملکردهای سیستم اعصاب مرکزی را بنویسید. مصرف بلندمدت مشروبات الکلی اثری مشابه با…۰/۵ نمره
  18. ۱۸در هر یک از شکل‌های «الف» و «ب» کدام یک از شماره‌ها الگوی صحیح وضعیت بدن، در موقعیت‌های ایستاده و راه رفتن را نشان می‌دهد؟۰/۵ نمره
  19. ۱۹روش صحیح بلند کردن و حمل بار سبک را بنویسید.۰/۷۵ نمره
  20. ۲۰اصل ارگونومی مربوط به شکل زیر را توضیح دهید. (ذکرشماره اصل الزامی نیست.)۰/۵ نمره