سؤال ۱۴، سلامت و بهداشت، شهریور ۱۴۰۰

یک مورد ازعوامل زمینه سازافسردگی در دوره نوجوانی را نام ببرید.

منظور از داشتن سبک زندگی سالم که یکی از توصیه های خودمراقبتی برای حفظ سلامت روان در دورهٔ نوجوانی است، انجام چه کارهایی است؟(یک مورد کافی است)